"Вийшла на трасу, адже змагання проходили недалеко від її дому": як українка Оляновська встановила новий світовий рекорд - Футбол24

Чемпіонат України з легкої атлетики розпочався з вражаючого завершення змагань з ходьби на дистанції 5000 метрів. У другому фінальному забігу світовий рекорд встановила Людмила Оляновська, чемпіонка Європи та бронзова призерка чемпіонату світу. Вона поліпшила своє попереднє досягнення на цілих 33 секунди, встановивши новий найкращий результат у світі — 19 хвилин 53,61 секунди. 33-річна атлетка стала першою в історії, хто подолав цю дистанцію за менше ніж 20 хвилин.

Слід підкреслити, що рекорд ще не отримав офіційного підтвердження. Згідно з регламентом, для цього на змаганнях необхідно, щоб були присутні три міжнародні судді. Тож нам доведеться трохи почекати, перш ніж це світове досягнення стане офіційним рекордом.

Людмила, безумовно, щаслива, і відразу після отримання нагороди поділилася з Футбол 24+, як їй вдалося поліпшити свій результат більш ніж на тридцять секунд.

- Пані Людмило, вітаємо з неймовірним результатом. Розкажіть, як це можливо на такій короткій дистанції "скинути" одразу пів хвилини.

Як ви можете помітити, це цілком можливо. Ніяких таємниць тут немає. Це результат щоденної, старанної роботи і безлічі пройдених кілометрів. Усе це — заради досягнення мети та реалізації мрії. Якість виконаної роботи має значення, і я з цим впоралася.

- Ви, здається, на чемпіонатах України конкуруєте переважно сама з собою.

- Намагаюся робити все якнайкраще. Спочатку була 21 хвилина, потім - 20.40, минулого року - 20.26, тепер 19.53.

Людмила Оляновська з відзнакою / Фото Геннадія Чеховського.

Чи відбулися у вас якісь зміни в житті? Можливо, почали більше займатися спортом?

Навпаки! Я помітно зменшила обсяги тренувань. Два роки тому я змінила свого тренера, точніше, до мене приєднався новий наставник. Він контролює мою техніку ходьби, тренування та прогрес. Плани тепер розробляє Олексій Петрович (Шелест - прим. Футбол 24+). Сьогоднішній результат - це результат спільних зусиль команди.

- Раніше, ви казали, проходили за тренування до 30 кілометрів. Зараз, виходить, вистачає 15?

- Десь так, зменшили наполовину.

- А вам як краще - 30 чи 15?

Я усвідомила, що не прагну до інтенсивних і тривалих тренувань. Моя мета – досягати високих результатів у змаганнях. Тому я вирішила зменшити обсяг тренувань. Це призвело до значного покращення нашої швидкості, і показники стали помітно кращими.

Ви задали мету на рівні 5000 метрів, проте найбільших досягнень досягли на дистанції 20 кілометрів.

Мені справді хочеться поліпшити свій рекорд на дистанції 20 кілометрів. Проте цьогоріч ми будемо бігти півмарафон, тому дистанція змінилася. Я прагну встановити нове особисте досягнення на цій новій дистанції. Отже, можна сказати, що цей старт є підготовчим етапом для мене.

За тиждень в Ужгороді відбудеться чемпіонат України з півмарафону, під час якого відбуватиметься відбір на командний чемпіонат світу в Бразилії. Це буде ключовий етап. Я вирішила взяти участь у змаганнях, адже вони проходять біля мого дому. Проте до цього старту я не проводила спеціальної підготовки.

Проте цей український чемпіонат також слугує відбірковим турніром для чемпіонату світу.

Ні, справа ось у чому: у програмі чемпіонату світу з легкої атлетики в приміщенні не передбачено спортивну ходьбу. У інших дисциплінах відбір на чемпіонат світу в Польщі проходить через чемпіонат України, а нам, спортсменам у спортивній ходьбі, належить змагатися на світовій першості в Бразилії. Цей захід присвячений виключно спортивній ходьбі.

- А де ви зараз тренуєтеся - в манежі чи просто неба?

- У приміщенні. Інші спортсмени були на зборах в Мукачеві, але я на них не потрапила, не поїхала. Тренувалася в манежі у Броварах.

Чому ви не вирушили на збори — так впевнені у своїх силах?

Звісно, участь у зборах є важливою, але іноді виникають обставини та зобов'язання. У мене є сім'я — чоловік і дитина. Мій син навчається у другому класі, і мені потрібно відводити його до школи, забирати після занять, допомагати з домашніми завданнями, а також водити на спортивні заняття та курси англійської. Крім того, є й інші обов'язки, які теж потребують уваги.

З головним фанатом / Instagram

А побудову тренувального процесу з одним тренером обговорюємо онлайн. Інший наставник контролює виконання прописаних завдань. Бачили, що результат є, тому цей збір пропустили. На наступному буду обов'язково.

- Якийсь жарт виходить: пропустили збори, цілеспрямовано до змагань не готувалися й встановили світове досягнення.

Не можна не відзначити, що Бровари – це дійсно найкраще місце. У нашому Центрі олімпійської підготовки керує чудова Лариса Шарай, а колектив тут просто незрівнянний. Усі умови для нашої підготовки створені на вищому рівні: готуються всі необхідні документи, організовуються виїзди та забезпечується спортивне харчування. Я щиро вдячна за таке ставлення до нас. Наразі ми сподіваємося, що вдасться поліпшити інфраструктуру, зокрема облаштувати доріжки для бігу та ходьби. Сподіваюся, що це стане реальністю в майбутньому. На жаль, спортивна споруда вже досить стара, і було б чудово провести в ній ремонт.