Динамо в Испании. День 16

Фото - fcdynamo.kiev.ua

Передостанній день першого збору київського «Динамо» в Марбельї був присвячений відновленню після двох ігрових днів.

Вранці на гравців чекало заняття з аеробіки в спеціально обладнаному залі готелю. Команда зібралася на коротку установку, яку провів Сергій Ребров, після чого вирушила до залу, де близько години займалася під керівництвом тренера з аеробіки. Активно порухавшись під ритмічну музику, гравці не тільки покращили загальний стан і потренували м'язи, але і зарядилися бадьорістю і позитивом. Після тренування динамівці перебували у відмінному настрої.

Після обіду для усіх бажаючих було організовано виїзд в Пуерто-Банус. Футболісти прогулялися по знаменитому порту, деякі пройшлися по магазинах. Щоправда, сьогодні теплу погоду, яка супроводжувала нашу команду весь останній тиждень, змінила вітряна, прохолодна, проте сонце так само яскраво світило до самого вечора.

А ввечері в готелі були заплановані відновлювальні заходи. Відновлення – дуже важлива частина підготовки кожного футболіста. Готель Meliá La Quinta, як ми вже писали раніше, включає у себе спа-комплекс, обладнаний терапевтичним басейном з гідромасажем, середземноморської сауною, ароматичною паровою лазнею, хаммамом і гідромасажним душем.

Однак відновленням професійних спортсменів повинні займатися професіонали в галузі медицини. У київському «Динамо» працюють фахівці найвищої кваліфікації, завдяки яким наші футболісти легко справляються з навантаженнями. Разом з командою на першому тренувальному зборі знаходилися два лікаря, і чотири масажиста.

Після вечері динамівська делегація почала збирати спорядження та обладнання, оскільки завтра перший збір «Динамо» завершиться.

Вранці «Динамо» проведе тренування в Marbella Football Center, а після обіду більшість гравців відправиться до міжнародного аеропорту Малаги і повернеться в Київ. Гравцям буде надано кілька вихідних. До України на вихідні полетять не всі. Легіонери в основному роз'їдуться по своїх країнах, аби побачитися зі своїми рідними і близькими.

VITelnye_protsedury_i_sbor_veschey/">fcdynamo.kiev.ua