Днепр: подготовка мышц к игре

Фото - fcdnipro.ua

Во время короткой утренней тренировки футболисты «Днепра» выполнили комплекс упражнений на развитие силы мышц. Для начала нагрузили ноги, выполняя различные задания с отягощением. А затем игроки расположились на гимнастических ковриках: качали пресс, развивали мышцы спины.

После получаса тренировки днепряне в произвольном режиме побаловались с мячами, играя на интерес в различные игры в тройках или четверках. Вечером же у днепропетровской команды занятие с мячами будет куда серьезнее — контрольный матч с винниковским «Рухом», который начнется в 17:00.