Анатолій Трубін поділився цікавими аспектами своєї особистої тренувальної підготовки в спортзалі.

Зображення: https://www.instagram.com/anatoliytrubin81 / Автор невідомий

Український футболіст Анатолій Трубін розповів своїм підписникам про свою щоденну тренувальну програму. Цю інформацію він оприлюднив у пості на своїй Instagram-сторінці.

Воротар поділився декількома відеозаписами, на яких демонструє свої тренування в домашньому спортзалі, виконуючи індивідуально розроблену програму. На кадрах видно, як він займається силовими вправами зі штангою. Однією з цікавих особливостей його тренувань є те, що до штанги Трубін додав еспандери, що збільшує опір під час підйому.

Анатолій доповнив свій пост таким підписом: "Це частина мого щоденного життя. Наполеглива праця. Вкладати всі свої зусилля 💪".

Нагадаємо, що наразі Трубін втратив місце основного воротаря в "Бенфіці". Схоже, це пов'язано з бажанням гравця залишити команду. За чутками, ним цікавився туринський "Ювентус", але поки що Анатолій залишається в Португалії.

Зазначимо, що український воротар прибув до Лісабона у 2023 році. Протягом останніх трьох років він здобув разом із "Бенфікою" Кубок португальської ліги та Суперкубок Португалії.