Екстремальні види спорту в Україні: де їх можна випробувати у великих містах

Щоб перевірити свої сили, не потрібно вирушати в гори чи відправлятися в тривалі мандрівки. В українських містах є місця, де спорт перетворюється на щось більше, ніж звичайні тренування: тут збираються друзі, звучить музика, а перші невдачі поступово переходять у перші досягнення.

Знайоме місто несподівано постає в новому світлі: рампа замість лави, скеледром замість природної скелі, а вода замість звичного шляху вздовж набережної. 24 Канал у співпраці зі Sprite підготував підбірку міських екстремальних активностей та місць, де можна відчути нові враження.

На двох колесах: скейтборд, BMX-велосипед та трюковий самокат.

Розігнатися, втримати рівновагу, спробувати новий трюк і повернутися до нього ще раз - так починається знайомство зі скейтбордингом, BMX або трюковим самокатом.

У містах створюються спеціальні майданчики, обладнані рампами, перилами та бетонними скульптурами різного рівня складності. Це місце, де молоді люди можуть тренуватися, вдосконалювати свої трюки та знайомитися з людьми, що поділяють їхні інтереси.

У Києві є чудове місце для активного відпочинку на ВДНГ — урбан-парк з великим скейтпарком площею 2500 квадратних метрів. Це ідеальна зона для тренувань, де можуть займатися як досвідчені райдери, так і новачки, які тільки починають освоювати катання на скейтборді, BMX або трюковому самокаті.

Проте скейтпарк - це лише один елемент цього комплексу. Неподалік розташовані майданчики для стрітболу та стрітфутболу, а також зони для паркуру, воркауту і вуличних танців. Поки одні відточують свої трюки, інші займаються на турніках, грають у м'яч або спостерігають за досвідченими спортсменами.

Паркур: урбаністичний ландшафт як виклик для фізичної майстерності.

Паркур трансформує звичайні перешкоди в захоплюючий маршрут, де необхідно долати їх за допомогою стрибків, бігу, балансування та різноманітних рухів. У цьому виді спорту важливі не лише фізична сила та швидкість, а також координація, точність і здатність правильно оцінювати кожен свій крок.

У Києві спробувати паркур можна на ВДНГ: зона для нього є в тому ж урбан-парку, поруч зі скейтпарком, воркаутом і майданчиками для командних ігор.

У Харкові створено спеціальні зони для вуличного спорту, зокрема, на бульварі Юр'єва та в районі Салтівки. Перший урбан-парк було відкрито в жовтні 2020 року, і його визнано найбільшим в Україні. Цей парк об'єднує сім різних спортивних зон, серед яких є траса для паркуру, скейтпарк, памптрек, а також майданчики для стрітболу і стрітфутболу, а також зона для воркауту.

У липні 2021 року на вулиці Нескорених, 60 з'явилася ще одна значна локація для вуличних культур. Тут облаштовано зони для скейтбордингу, паркуру, воркауту, брейкдансу, стрітболу, панна-футболу, футбольного фристайлу та боулдерінгу, який є різновидом скелелазіння на невеликих висотах.

Скалолазіння та боулдерінг: випробування на вершинах

Стіна випробовує силу, витривалість і координацію. Боулдерінг, тобто короткі маршрути на невеликій висоті без мотузкової страховки, додає ще й кмітливості: кожна траса схожа на рухову головоломку, яку треба розгадати руками.

Можливість спробувати є у різних містах.

Львів. У приміщенні The Wall на вулиці Героїв УПА, 72 відкрита можливість спробувати скелелазіння прямо в межах міста. Ваше перше знайомство зі скелелазною стіною відбувається не в далеких горах, а поруч із звичними маршрутами щоденного життя.

Харків. У цьому місті є кілька скеледромів, серед яких і MurawayNick, розташований на площі Свободи, 5. Це чудова можливість для тих, хто бажає протестувати свої сили, витривалість і координацію, не залишаючи меж міста.

Дніпро. У боулдерінговому залі Montana, розташованому на вулиці Михайла Грушевського, 4, відвідувачі мають можливість випробувати свої сили на маршрутах без використання мотузкової страховки. Тут важливими аспектами є не лише фізична сила і витривалість, але й здатність знаходити оптимальну послідовність рухів та ефективно використовувати різноманітні зачепи.

Одеса. Скеледром розташований на Трасі здоров'я біля Чкаловського пляжу. Це стіна для тих, кому хочеться поєднати тренування з прогулянкою біля моря.

Отже, для того щоб вперше познайомитися з цим спортом, не обов'язково шукати природні скелі. Ви можете розпочати тренування на спеціалізованому скеледромі, де представлено маршрути різного рівня складності.

Вейкбординг: швидкість і адреналін на водних просторах

Вейкбординг — це захопливий водний вид спорту, де спортсмен, стоячи на спеціально розробленій дошці, пересувається по водній поверхні, тягнучи його за собою катер або за допомогою канатної системи. Для тих, хто тільки починає свій шлях у цьому спорті, це чудова можливість освоїти нові навички під наглядом досвідченого інструктора. А для професійних райдерів це ідеальна платформа для відпрацювання трюків на спеціальних конструкціях.

В Києві одним із найвідоміших місць для активного відпочинку є X-Park, розташований на острові Муромець. Це величезний спортивно-розважальний комплекс, де вейкбординг займає важливу роль. Тут пропонуються канатні системи для катання, а також безліч інших активностей. Загалом у комплексі представлено близько 200 розваг на понад 60 локаціях, що дозволяє кожному знайти щось до душі.

У Дніпрі працює Sentosa Cable Park на вулиці Набережна Перемоги, 37Б. У парку є кільцева канатна система завдовжки понад 880 метрів. Вона дає змогу кататися по воді й відпрацьовувати трюки на спеціальних фігурах.

На трасі розміщено 9 елементів для виконання трюків, а новачки можуть проходити навчання з досвідченими інструкторами. Це означає, що ви можете не лише вперше стати на дошку, але й поступово покращувати свої навички: від початкових кроків до виконання трюків на спеціалізованих фігурах.

Стрітбол, стрітфутбол і воркаут: активний відпочинок під відкритим небом.

Іноді, щоб додати руху в день, достатньо зустрітися з друзями на баскетбольному майданчику, влаштувати футбольний матч або перевірити свої сили на турніках. Стрітбол і стрітфутбол перетворюють зустріч із друзями на невелике змагання, а воркаут дає змогу тренуватися у власному темпі.

У Харкові на вулиці Нескорених, 60, розташований урбан-парк, де представлені різні види вуличного спорту. Тут можна знайти майданчики для стрітболу та панна-футболу, зону для воркауту, а також спеціальний простір для футбольного фристайлу. Це чудове місце для змагань з друзями або для самостійної практики контролю м'яча та виконання трюків.

У Дніпрі тренуватися просто неба можна на майданчиках для воркауту, зокрема на вулицях Оранжерейній, 45, Софії Ковалевської, 86-А, та Коробова, 3Д. Вправи з власною вагою допомагають працювати над силою й витривалістю без абонемента в спортзал і складного обладнання.

У Львові спортивну активність можна поєднати з прогулянкою містом. У Парку культури та відпочинку імені Богдана Хмельницького уже багато років є майданчик для воркауту, а біля Порохової вежі - відкритий баскетбольний майданчик. Тут можна зробити зупинку на тренування або зібрати компанію на дружню гру просто посеред міського маршруту.

Слеклайн: баланс між рухом і концентрацією

Слеклайн - це ходіння по натягнутій стропі, закріпленій між двома опорами. На перший погляд завдання просте, але втримати рівновагу навіть на кілька кроків може бути непросто. Тут важливі концентрація, контроль рухів і терпіння.

Для слеклайну ключовою є здатність зосередитися / Фото Shutterstock

У Києві слеклайн-зона розташована в X-Park на острові Муромець. Це чудовий спосіб провести час активно для тих, хто прагне перевірити свої навички в балансі та координації.

Скейтпарк, скеледром, майданчик чи вода: у кожного місця свій ритм і свої виклики. Хтось збирає компанію на гру, хтось іде на перший маршрут на стіні, хтось вчиться трюкам на колесах.

Основне — це вибрати те, що вам до душі, почати з того, що під силу, і завжди пам’ятати про безпеку. Після цього звичайна прогулянка містом може перетворитися на старт нової захопливої подорожі.